• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

„A boldogságot nagyon könnyű elhalasztani. Gondolhatod, hogy még ez kell hozzá, meg az kell hozzá. Ha nem kapsz észbe időben, így telik el az élet. A hiány érzékelésében. Vedd észre, hogy mi az, amiért hálás lehetsz már most, és fókuszálj a céljaidra.” (Arató Mónika) olvass tovább...

„Mosollyal több embert nyerhetsz meg, mint rosszallással.” (Stephen R. Covey) olvass tovább...

„Egy kapcsolatból olyan súlytalanul kellene leválni, mint ahogy a levelét engedi el a fa, vagyis csak akkor, ha ez már érzelmileg lehetséges. Akkor kezdjen hullani a szirom, ha már bennünk is meghalt a virág.” (Popper Péter) olvass tovább...

„Kétféle beszélgetés van. Az egyik, amikor mondom a magamét. Amikor önmagamat akarom érvényesíteni. Szavakkal hatalmat lehet szerezni, olyan világot, amely csakis rólam szól, amelyben én vagyok a fontos: amit én gondolok, én érzek, én élek, én fájok – színjátékot, melyben én vagyok a főszereplő. Aki a magáét mondja: egyedül van. Olyan világban él, ahol senkinek sincs köze hozzá. Ennél pontosabban nem lehet  elmondani azt a helyzetet, amelyben élünk, s amit úgy is nevezhetünk: a szeretetlens... olvass tovább...

„Egy embert szeretünk vagy utálunk a maga teljességében. Nem bonthatjuk fel tulajdonságokra, nem mondhatjuk, hogy vállaljuk belőle azt, ami kellemes számunkra, elutasítjuk, ami zavaró és bosszantó. Egyetlen  kérdés létezik csak: Úgy, ahogy van és ha ilyen marad, kell-e nekem?”   (Popper Péter) olvass tovább...

„A család azt jelenti, megosztjuk egymással a hibáinkat, a tökéletlenségeinket és az érzéseinket, miközben nem szűnünk meg szeretni egymást. De még ha szeretet árad belőlünk, akkor sem vagyunk mindig szeretetre méltók. Ha pedig nem vagyunk tökéletesek, lényeges, hogy meg tudjuk bocsátani önmagunknak és másoknak. Azután másnap reggel elölről kezdünk mindent. Olyan folyamat ez, mint a bimbó nyílása. Virágzás, virulás és virágba borulás.”  (Bernie Siegel) olvass tovább...

„Minden életkornak megvannak a maga örömei, de ezeket sajnos mindig megkésve ismerjük fel.” (Pablo Picasso) olvass tovább...

„Vízcseppek vagyunk, jelentéktelen szürke kis parányok mind, mindannyian. Néha fent vagyunk, néha lesüllyedünk. Tenger az élet. Mindannyian keresünk mindig, keresünk egy másik vízcseppet a nagy, szörnyű óceánban. Néha megtaláljuk. Összesimulunk egy pillanatra, aztán jön egy hullám és felkap, vagy leránt a mélybe, és mi keresünk, keresünk újra tovább.” (Wass Albert) olvass tovább...

„Minden változik, elmúlik és helyet ad valami másnak. Leggyötrőbb helyzeteinket is észrevétlenül feloldja az idő. A pánik és főként a depresszív hangulat sokszor abból a hamis tudatból keletkezik, hogy a jelen  mindörökre megmarad, a jövőnk olyan lesz, mint a múltunk. A pillanat kudarcát, szégyenét, megfosztottságát elmúlhatatlannak érezzük, úgy gondoljuk, hogy így nem lehet élni. Ilyenkor az ember gondolati horizontját teljesen elfedi egy adott helyzet. Ezért is reagálunk ilyenkor érzelmil... olvass tovább...

„Ha igazad van, megengedheted magadnak, hogy megőrizd a nyugalmad. Ha nincs igazad, nem engedheted meg, hogy elveszítsd.”   (Gandhi) olvass tovább...

„Anikó vezetői coach-om volt közel négy éven át egy olyan dinamikusan fejlődő rendszerben, ahol sokan dolgoztunk, sokszor sokat, többnyire rövid határidővel. Ezek a tényezők szülnek néhány olyan konfliktust, amiket az ember vezetőként úgy, hogy közben a ránehezedő nyomást is enyhítenie kell, nem mindig tud higgadtan végiggondolni. Anikó volt az a tükör, aki sokszor néhány jólirányzott kérdéssel kimondatta velem a megoldást, ráébresztett arra, hogy akár nem is létezik, sőt több opció is van, így segített nagyon gyorsan átlendülni olyan helyzeteken, amik igazán embert próbálóak voltak. Anikó elképesztően józan, ugyanakkor empatikus. Nem nagyítja fel, de nem is kicsinyíti a problémát, pont úgy kezeli, ahogy az van. Hamar ráhangolódik az emberre, ő maga tökéletesen alkalmazza saját tanításait. Mellette, - ha igazán figyel az illető - játszva meg lehet tanulni, adott helyzetekben, adott embertípusoknál milyen kommunikációs stílus és stratégia az igazán célravezető. Hihetetlen segítség volt minden vezetőnek és nem vezetőnek. Vele sokkal könnyebb volt kialakítani és szem előtt tartani a célt, és meghatározni a hozzá vezető lépéseket.”

(Sz. Judit)

BAnikoBajnok Anikó
Időpont egyeztetés:
+36/70-380-3634

             Médiaajánló

Ne válj el! Változtass!
Az aranytó
Precious - A boldogság ára
Mindenki megvan
Rekviem egy álomért

lab2