• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

„Sokkal könnyebb másokat vádolni, a körülményeket vagy a kondicionálásunkat okolni akkor, ha úgy  érezzük, megrekedtünk. Ha azt állítom, hogy nem tehetek semmiről, erőtlen áldozattá teszem magam. Ha tényleg javítani akarok a helyzeten, akkor azon az egy dolgon kell változtatnom, ami fölött valódi hatalmam van – saját magamon.”   (Stephen R. Covey) olvass tovább...

„Az, amitől félünk önmagunkban, csak a szeretetünkre vágyik." (Marsha Sinetar) olvass tovább...

„Mosollyal több embert nyerhetsz meg, mint rosszallással.” (Stephen R. Covey) olvass tovább...

„Ha elölről kezdhetném a gyermeknevelést, fenyegetés helyett festegetésre használnám a kezemet. Példálózás helyett példát mutatnék. Nem siettetném a gyereket, hanem hozzá sietnék. Nem a nagyokost játszanám, hanem okosan játszanék. Komolykodás helyett komolyan venném a vidámságot. Kirándulnék, sárkányt eregetnék, Réten kószálnék, bámulnám a csillagokat. A civakodás helyett a babusgatásra összpontosítanék. Nem erőszakoskodnék a gyerekkel, hanem a lelkét erősíteném. Előbb az önbizalmát építeném, az... olvass tovább...

„Mondjuk, az élet az olyan, hogy én itt állok, és millió labda jön felém. Vannak kék labdák, piros labdák, fehér labdák, fekete labdák, mindenféle színű labdák repülnek felém. Ha van egy ideálom, akkor az olyan, mintha azt mondanám, hogy nekem fekete labdák kellenek. S akkor hiába jön felém mindenféle labda, egyik sem kell, várom a fekete labdákat, és káromkodom, hogy olyan kevés fekete labda van,... sohasem jön fekete labda, De már egy piros elment, amit elkaphattam volna, vagy tizenö... olvass tovább...

„Egy ember nem akkor vall kudarcot, amikor legyőzik, hanem akkor, ha feladja.” (Richard M. Nixon) olvass tovább...

„A boldogságot nagyon könnyű elhalasztani. Gondolhatod, hogy még ez kell hozzá, meg az kell hozzá. Ha nem kapsz észbe időben, így telik el az élet. A hiány érzékelésében. Vedd észre, hogy mi az, amiért hálás lehetsz már most, és fókuszálj a céljaidra.” (Arató Mónika) olvass tovább...

„A kikényszerített viszonzás, vagyis „én mindig.. de te soha” nem működik. Az, hogy én teszek érted valamit, ami jó neked, nem jelentheti azt, hogy te is köteles vagy velem valami jót tenni, hacsak nem állapodtunk meg előre. Az ajándék, az ajándék. Lasszóval nem lehet ajándékot begyűjteni. Ha valamire vágysz, akkor kérjél! De ne tedd kérésed kényszerré! A kérést vissza is lehet utasítani, attól kérés! Ha az embernek meghagyják a választást, hogy egy kérdésre megtegyen vagy ne tegyen meg valamit,... olvass tovább...

„Nem azért szeretlek, aki te vagy, hanem azért aki én vagyok melletted." (Gabriel Garcia Márquez) olvass tovább...

„Megtanulni élni nem más, mint megtanulni elengedni."   (Buddha) olvass tovább...

kat kezdo csalad"A család ereje, akár egy hadsereg ereje,
az egymás iránti hűségen áll."

(Mario Puzo)



Családi problémái hatékony kezelése érdekében forduljon hozzám bizalommal!

A családi tanácsadás során a beszélgetésben valamennyi családtag illetve a pár minkét tagja részt vesz. A tanácsadás segít tudatosítani és módosítani azokat a hibás kommunikációs- és viselkedésmódokat, amik a párkapcsolati vagy családi gondokat okozzák. Ha az egyén tünete mögött a családi viszonyokban, kommunikációban kialakult probléma áll, akkor célszerű szakemberhez fordulni. A tanácsadás során a hangsúly a családi kapcsolatok feltérképezésén és formálásán van. A családi kapcsolatok és kommunikáció rendezése által a családtagok egyéni problémái oldódnak, vagy teljesen megszűnnek.

Mi állhat a családi problémák hátterében? 

Lehet romboló hatású pld. a szülői modell hiánya, vagy a hibás szülői minták átvétele. A család belső működése, a különböző otthonról hozott szerepek, sztereotípiák, beállítódások, a családtagok érdek ellentétei, a különböző felfogások a család működését illetően - mint gyermeknevelés, problémamegoldás, erkölcsi kérdések -, mind konfliktusokhoz vezetnek.


A kapcsolatok 60-70%-a megmenthető tanácsadással. A kapcsolati tanácsadás elmélyíti önmagunk és családtagjaink megismerését, segít feltárni a konfliktusok gyökerét s a folyamat során egy olyan kommunikációs mód elsajátítására is sor kerül, amit a család tagjai egész további életükben sikerrel alkalmaznak.

A családot érintő szolgáltatásaim:
  • egyéni tanácsadás
  • kapcsolati tanácsadás
  • családot érintő tanácsadás
  • konfliktuskezelő tréning
  • állásinterjúra felkészítés
  • vezető coaching
  • életvezetési tanácsadás

Felvilágosítás és időpont egyeztetés:

Tel.: +36/70-380-3634
email: Ez az email cím védett a spam robotoktól. Bekapcsolt JavaScript szükséges a megtekintéséhez.

 

 Mikor javasolt szakemberhez fordulni szülőként?
  • Ha bizonytalannak érzik magukat, kilátástalannak ítélik helyzetüket.
  • Ha kisgyermekkori problémákkal küzdenek (hiszti, nehezen irányítható viselkedés, ellenálló viselkedés, szobatisztaság kialakulása, elalvás körüli nehézségek.)
  • Ha komoly gondot okoz gyermeke közösségbe kerülése vagy egyik közösségből másikba való áthelyezése.
  • Ha úgy érzi, nem tud megfelelő korlátokat szabni gyermekének, bizonytalan a büntetés/jutalmazás helyességét illetően. 
  • Ha gyermekeit túlzott testvérféltékenység jellemzi.
  • Ha szülőként úgy érzik, nem tudnak eleget kamasz gyermekük hétköznapjairól, viselkedésével nem nagyon tudnak mit kezdeni, magatartása általában nehezen kezelhető.
  • Ha gyermeke viselkedése, hangulata, szokásai hirtelen megváltoztak.
  • Ha gyermeke és az Ön kapcsolata megromlott és ezen változtatni szeretne.
  • Ha baleset, haláleset, terhesség történt, vagy rendszeresen késik (iskolából, otthonról).
  • Amikor szembeszáll, szemtelen, rendszeresen hazudozik, letagad.
  • Ha gyermeke kimaradozik valós magyarázat nélkül.
  • Tartós tanulási zavar, magatartászavar, iskolakerülés, rossz társaságba csöppenés esetén.
  • Mikor elhanyagolja a kötelezettségeit, rossz hírek érkeznek az iskolából, ismeretlen helyekre jár.
  • Amikor nagy döntésre készülnek: felvételi, költözés, válás.
  • Gyermeknél felbukkanó, orvosilag nem magyarázható vagy kezelhető tünet.
Mikor javasolt karrier tanácsadóhoz fordulnia?
Ha a munkájával kapcsolatban
  • fontosnak tartja, hogy karriercéljai megvalósítását felkészült szakemberek menedzseljék
  • igényes arra, hogy sorsdöntő egzisztenciális helyzetekben professzionálisan működjön
  • szeretne a lehető legrövidebb idő alatt, a legkevesebb energia befektetéssel eredményt produkálni
  • tapasztalatai és eredményei alapján legalább középvezetői vagy manager-i pozícióban gondolkodik
  • még járatlan az interjúhelyzetek világában
  • régóta nem talál állást, és elbizonytalanodott saját teljesítményét illetően
  • a karrierje/életpályája bármelyik pontján (pályaválasztás/pályaorientáció, pályakezdés, pályamódosítás/pályakorrekció, vezetővé válás, munka megtartás, visszavonulás) döntés előkészítő tanácsadást szeretne igénybe venni
  • szeretne pontos információkat, útmutatásokat kapni a munkaerőpiacon kamatoztatható aktuális trendekről, prognózisról, megtérülő lehetőségekről
  • éppen bizonytalan, megtorpant a jövőjét illetően
  • a kiégés tünetei fenyegetik, és szeretne lélekben megerősödni, vagy egyszerűen csak
  • új célokat tűzne ki maga elé

Sikeres karrier utunk beteljesítéséhez nagyon fontos tudnunk, hogy milyen erősségekkel rendelkezünk, milyen belső értékeink vannak, melyek a fejlesztendő területeink.

kat kezdo aranykor„Minden életkornak megvannak a maga örömei,
de ezeket sajnos mindig megkésve ismerjük fel.”

(Pablo Picasso)



Az aranykor nehézségei. Problémái hatékony kezelése érdekében forduljon hozzám bizalommal!

Amennyiben úgy érzi, hogy a kapcsolata zátonyra futott, ám nem tudják, hogy hozzák helyre, vagy hogy helyre hozzák-e egyáltalán, akkor érdemes felkeresni egy szakembert.

Ha úgy érzi, szeretné megtapasztalni, milyen érzés, amikor elkötelezetten kísérik, amikor kizárólag az Ön helyzetének megoldása a cél, jelentkezzen, adja meg magának a változás lehetőségét!

Lehetséges zavarok idősebb korban:
  • állandósult veszekedések, félreértések, konfliktusok
  •  válás előtt - válás után
  • elmagányosodva a kapcsolatban
  • függőség a partnertől, önállótlanság, kiszolgáltatottság
  • „nem leszek már fiatalabb” - önbizalomhiány
  • egy harmadik szereplő felbukkanása
  • őszintétlen kommunikáció a kapcsolatban
  • „Elértem, amit akartam?” – életközepi válság
  • gyerekek kirepülése – kiüresedett kapcsolat
  • „Hogyan lehetek értékes?” - nyugdíjaskor
  • betegségekkel való szembenézés
  • gyász, veszteségek feldolgozása
Idősebb korúakat érintő szolgáltatásaim:
  • egyéni tanácsadás
  • kapcsolati tanácsadás
  • családtot érintő tanácsadás
  • konfliktuskezelő tréning

BAnikoBajnok Anikó
Időpont egyeztetés:
+36/70-380-3634

             Médiaajánló

Az óceánjáró zongorista legendája
Egymásra hangolva - Öt szeretet-nyelv a házasságban
Ne válj el! Változtass!
Suutari-levelek
A szív hídjai

lab2