• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

„Sokkal könnyebb másokat vádolni, a körülményeket vagy a kondicionálásunkat okolni akkor, ha úgy  érezzük, megrekedtünk. Ha azt állítom, hogy nem tehetek semmiről, erőtlen áldozattá teszem magam. Ha tényleg javítani akarok a helyzeten, akkor azon az egy dolgon kell változtatnom, ami fölött valódi hatalmam van – saját magamon.”   (Stephen R. Covey) olvass tovább...

„Semmi nem érkezik idejében, semmit nem ad az élet akkor, amikor felkészültünk reá. Sokáig fáj ez a rendetlenség, ez a késés. Azt hisszük, játszik velünk valaki. De egy napon észrevesszük, hogy csodálatos rend és rendszer volt mindenben … Két ember nem találkozhat egy nappal sem előbb, csak amikor megértek e találkozásra … Megértek, nem éppen hajlamaikkal vagy szeszélyeikkel, hanem belülről, valamilyen kivédhetetlen csillagászati törvény parancsa szerint, ahogy az égitestek találkoznak a végtele... olvass tovább...

„Annyi kísértés van, hogy lehangolódj. Történik valami, vagy épp nem történik. Bármitől újra el lehet  kezdeni félni. De nálad van a hatalom, ha másképp döntesz, ott a pillanatban. Kezedbe veszel egy pozitív  könyvet, adsz egy ölelést, teszel valamit a félelem ellen, a szeretetért. És újra nálad van az Univerzum leghatalmasabb energiája.” (Arató Mónika) olvass tovább...

„Szeretlek, mert ahogy kezed végig simított lelkemen, nem a sok bolond, kicsinyes gyengeségre ügyelt miket lehetetlen nem észrevenni, hanem kibontotta azt a ragyogó szépséget, amit eddig senkinek sem volt türelme felkutatni.” (Roy Croft) olvass tovább...

„Akkor szeress, amikor legkevésbé érdemlem. Mert akkor van rá nagy szükségem.” (kínai közmondás) olvass tovább...

„Amikor egy másik emberre mutatsz a mutató ujjaddal, mindig nézz le és emlékeztesd magad, hogy ilyen- kor 3 ujjaddal önmagadra mutatsz” (Louis Nizer) olvass tovább...

„Egy idő után megtanulod a finom különbségtételt a kézfogás, és az önfeláldozás között... És megtanulod, hogy a vonzalom nem azonos a szerelemmel, és a társaság a biztonsággal... És kezded megérteni, hogy a csók nem pecsét, és a bók nem esküszó... És hozzászoksz, hogy emelt fővel és nyitott szemmel fogadd a vereséget: a felnőtt méltóságával, nem pedig a gyermek kétségbeesésével... És belejössz, hogy minden tervedet a mára alapozd, mert a holnap talaja túl   ingatag ehhez. Egy... olvass tovább...

„Amikor úgy érezzük, hogy elakadtunk és zűrzavar uralkodik körülöttünk, a legjobb háttérbe lépni egy kicsit, időt szánni a gondolkodásra, és emlékezetünkbe idézni a végcélt: Valójában mitől leszünk boldogok? Aztán ezek alapján fogjuk újrafogalmazni, mi a legfontosabb számunkra." (Buddha) olvass tovább...

„Amit helyesnek tartasz, jobb, ha elengeded, hogy mások is maguktól rájöhessenek a dolgok helyességére, akár másképpen, mint ahogy gondolnád.” (Stephen R. Covey) olvass tovább...

„Ezért mindig nehéz élni, mert minden alkalommal, amikor valamire igent mondunk, akkor számtalan dologra mondunk nemet. Hiszen egyszerre csak egy dolgot valósíthatunk meg.” (Feldmár András) olvass tovább...

kat kezdo parkereso„Annál inkább vagy igazi önmagad, minél közelebb vagy ahhoz, akinek álmodtad magad.” 

(Pedro Almodovar)



Kedves Párkereső!

Lehet, hogy most abban az életszakaszban vagy, hogy úgy érzed, kicsit elakadtál. Az is lehet, hogy eddig egészen jól elboldogultál, de egy ideje újra és újra ugyanazok a kérdések foglalkoztatnak. Merre tovább? Jó ez így? Változtassak? Jó lenne tisztán látni.
Az is lehet, hogy gyakorta rád tör, hogy milyen régóta próbálsz megfelelni másoknak, a társadalom, a család, a barátok, a munkatársak, főnökök elvárásainak, néha már magad sem tudod, ki is vagy valójában. Egyre inkább elhomályosul, mik a céljaid, vannak-e saját vágyaid egyáltalán? Mit szeretnél az élettől? Mi tenne boldoggá? Mivel foglalkoznál szívesen? Csak azt tudod, valami nem igazán jó. Valaminek másképpen kellene lennie, de az élet csak sodor egyre tovább.
Talán egy kívülálló képes arra, hogy segítsen. Valaki, aki megfelelő távolságból néz rá az életedre. Hiszek benne, hogy segíthet néhány őszinte, barátságos beszélgetés egy szakemberrel, aki elkötelezetten vezet azon az úton, ahol személyiségednek megfelelően találhatod meg saját megoldásaidat.  
Coachként fő feladatomnak tartom, hogy segítsek a hozzám fordulóknak azonosítani értékeiket, felismerni gondolkodási sémáikat, valós érzéseiket, inspirációt adni saját magánéleti és munkahelyi elakadásaik tekintetében, hogy felülkerekedhessenek és megerősödve új célokat, és örömöket találjanak az életükben.  
Az ülések során az a célom, hogy megérthesd a helyzetedet, felismerhesd a változások útját, fejlődjön a személyiséged és javuljon az életminőséged.

Miben tudlak támogatni?
  • Elakadtál valamely célod megvalósításában, vagy nem tudod, hogyan kezdj neki
  • Ha kapcsolataidban újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz és nem érted miért
  • Munkahelyeden változások vannak, bizonytalan helyzeteket kell kezelned
  • Frissen kinevezett vezetőként kell megállnod a helyed
  • Gondod van a munka és a magánélet közötti egyensúly megteremtésével
  • Javítani szeretnél kapcsolataidon
  • Ha önmegvalósítással kapcsolatban van kérdésed
  • Hosszú idő óta várod a nagy ’Ő’-t és valahogy mindig elkerül
  • Válás, szakítás utáni újrakezdés stádiumában vagy

Az élet szerintem, örökös változás. A változás lehetőség. Csodás lehetőség arra, hogy kihozzunk a lehető legjobbat az életünkből, s míg felfelé tartunk, élvezni, értékelni tudjuk magát az utat is. Ha gondolod, szívesen mászom veled!

Párkeresőknek szóló szolgáltatásaim:
  • egyéni tanácsadás
  • családi tanácsadás
  • konfliktuskezelő tréning
  • állásinterjúra felkészítés
  • karrier tanácsadás
  • vezető coaching
  • életvezetési tanácsadás
Állásinterjúra felkészítés

Minden munkavállalónak, ha szeretne megpályázni egy állást, - a korszerű, versenyképes önéletrajz és motivációs levél összeállítása, valamint a szakmai tudása mellett - képesnek kell lennie "eladnia" magát a pozíció elnyerése érdekében.
Egy reális pályázat végső kimenetele leginkább az állásinterjú sikerességén, a pályázó ott nyújtott teljesítményén dől el. Jó teljesítményt nyújtani azonban nem könnyű. Komoly előny, ha képzett, tapasztalt szakember készíti fel erre a pályázót.
A felkészítő program a következő elemekből áll:

  • interjú típusokat megismerése
  • konkrét interjúkérdések átvétele
  • interjú technikák áttekintése
  • az adott pályázat jellegzetességeinek feltérképezése
  • első benyomás, testbeszéd hatásainak tudatosítása
  • megfelelő öltözet kialítása
  • hatásos kommunikáció begyakorlása
  • erősségeinek, fejlesztendő területeinek ügyes kihangsúlyozása

A tanácsadás alkalmával természetesen pályázati anyagait (önéletrajz, motivációs levél) is átnézzük.
Mindezt otthonos légkörben történő, értő figyelemmel kísért fesztelen beszélgetés során gyakoroljuk be.

BAnikoBajnok Anikó
Időpont egyeztetés:
+36/70-380-3634

             Médiaajánló

Egymásra hangolva - Öt szeretet-nyelv a házasságban
Emberi játszmák
A függőségtől az intimitásig
Az aranytó
Hogyan ne legyünk tökéletes anyák?

lab2