• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

„Vízcseppek vagyunk, jelentéktelen szürke kis parányok mind, mindannyian. Néha fent vagyunk, néha lesüllyedünk. Tenger az élet. Mindannyian keresünk mindig, keresünk egy másik vízcseppet a nagy, szörnyű óceánban. Néha megtaláljuk. Összesimulunk egy pillanatra, aztán jön egy hullám és felkap, vagy leránt a mélybe, és mi keresünk, keresünk újra tovább.” (Wass Albert) olvass tovább...

„Ha igazad van, megengedheted magadnak, hogy megőrizd a nyugalmad. Ha nincs igazad, nem engedheted meg, hogy elveszítsd.”   (Gandhi) olvass tovább...

„A szeretet két ember között azt jelenti, hogy a másik öröme, jó érzései (...) fontosabb, mint az enyém. A  szeretet lemondást jelent az önző, egocentrikus életvitelről. A szeretet szívesen vállalt áldozatokkal jár utólagos számlabenyújtások, megbánások nélkül. A szeretet - ha már megszűnt is - visszaragyog a múltból, mint az élet legfontosabb ajándéka. Még egyszerűbben: a szeretet annak az öröme, hogy a másik a világon van.”   (Popper Péter) olvass tovább...

„Annyi kísértés van, hogy lehangolódj. Történik valami, vagy épp nem történik. Bármitől újra el lehet  kezdeni félni. De nálad van a hatalom, ha másképp döntesz, ott a pillanatban. Kezedbe veszel egy pozitív  könyvet, adsz egy ölelést, teszel valamit a félelem ellen, a szeretetért. És újra nálad van az Univerzum leghatalmasabb energiája.” (Arató Mónika) olvass tovább...

„Ha elölről kezdhetném a gyermeknevelést, fenyegetés helyett festegetésre használnám a kezemet. Példálózás helyett példát mutatnék. Nem siettetném a gyereket, hanem hozzá sietnék. Nem a nagyokost játszanám, hanem okosan játszanék. Komolykodás helyett komolyan venném a vidámságot. Kirándulnék, sárkányt eregetnék, Réten kószálnék, bámulnám a csillagokat. A civakodás helyett a babusgatásra összpontosítanék. Nem erőszakoskodnék a gyerekkel, hanem a lelkét erősíteném. Előbb az önbizalmát építeném, az... olvass tovább...

„Nem azért szeretlek, aki te vagy, hanem azért aki én vagyok melletted." (Gabriel Garcia Márquez) olvass tovább...

„Ha úgy bánsz egy emberrel, amilyen, akkor nem is fog megváltozni. Ha olyan emberként bánsz vele, akivé lenni tud és akar, akkor olyan lesz, amilyennek lennie kell.” (Goethe) olvass tovább...

„ A te dolgod nem az, hogy a szerelmet kutasd, csupán annyit kell tenned, hogy megkeresel minden akadályt önmagadban, melyeket az útjába állítottál." (Rumi) olvass tovább...

„Minden változik, elmúlik és helyet ad valami másnak. Leggyötrőbb helyzeteinket is észrevétlenül feloldja az idő. A pánik és főként a depresszív hangulat sokszor abból a hamis tudatból keletkezik, hogy a jelen  mindörökre megmarad, a jövőnk olyan lesz, mint a múltunk. A pillanat kudarcát, szégyenét, megfosztottságát elmúlhatatlannak érezzük, úgy gondoljuk, hogy így nem lehet élni. Ilyenkor az ember gondolati horizontját teljesen elfedi egy adott helyzet. Ezért is reagálunk ilyenkor érzelmil... olvass tovább...

„Nincs tökéletes, probléma nélküli élet, a küzdésmentes jólétben elpuhulna a test, és elbutulna az elme. (...)  Nem azok az életélvezők, akiknek minden dologból a legjobb van, hanem azok, akik a legjobbat tudják kihozni abból, amijük van. „ (Bagdy Emőke) olvass tovább...

kat kezdo parkereso„Annál inkább vagy igazi önmagad, minél közelebb vagy ahhoz, akinek álmodtad magad.” 

(Pedro Almodovar)



Kedves Párkereső!

Lehet, hogy most abban az életszakaszban vagy, hogy úgy érzed, kicsit elakadtál. Az is lehet, hogy eddig egészen jól elboldogultál, de egy ideje újra és újra ugyanazok a kérdések foglalkoztatnak. Merre tovább? Jó ez így? Változtassak? Jó lenne tisztán látni.
Az is lehet, hogy gyakorta rád tör, hogy milyen régóta próbálsz megfelelni másoknak, a társadalom, a család, a barátok, a munkatársak, főnökök elvárásainak, néha már magad sem tudod, ki is vagy valójában. Egyre inkább elhomályosul, mik a céljaid, vannak-e saját vágyaid egyáltalán? Mit szeretnél az élettől? Mi tenne boldoggá? Mivel foglalkoznál szívesen? Csak azt tudod, valami nem igazán jó. Valaminek másképpen kellene lennie, de az élet csak sodor egyre tovább.
Talán egy kívülálló képes arra, hogy segítsen. Valaki, aki megfelelő távolságból néz rá az életedre. Hiszek benne, hogy segíthet néhány őszinte, barátságos beszélgetés egy szakemberrel, aki elkötelezetten vezet azon az úton, ahol személyiségednek megfelelően találhatod meg saját megoldásaidat.  
Coachként fő feladatomnak tartom, hogy segítsek a hozzám fordulóknak azonosítani értékeiket, felismerni gondolkodási sémáikat, valós érzéseiket, inspirációt adni saját magánéleti és munkahelyi elakadásaik tekintetében, hogy felülkerekedhessenek és megerősödve új célokat, és örömöket találjanak az életükben.  
Az ülések során az a célom, hogy megérthesd a helyzetedet, felismerhesd a változások útját, fejlődjön a személyiséged és javuljon az életminőséged.

Miben tudlak támogatni?
  • Elakadtál valamely célod megvalósításában, vagy nem tudod, hogyan kezdj neki
  • Ha kapcsolataidban újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz és nem érted miért
  • Munkahelyeden változások vannak, bizonytalan helyzeteket kell kezelned
  • Frissen kinevezett vezetőként kell megállnod a helyed
  • Gondod van a munka és a magánélet közötti egyensúly megteremtésével
  • Javítani szeretnél kapcsolataidon
  • Ha önmegvalósítással kapcsolatban van kérdésed
  • Hosszú idő óta várod a nagy ’Ő’-t és valahogy mindig elkerül
  • Válás, szakítás utáni újrakezdés stádiumában vagy

Az élet szerintem, örökös változás. A változás lehetőség. Csodás lehetőség arra, hogy kihozzunk a lehető legjobbat az életünkből, s míg felfelé tartunk, élvezni, értékelni tudjuk magát az utat is. Ha gondolod, szívesen mászom veled!

Párkeresőknek szóló szolgáltatásaim:
  • egyéni tanácsadás
  • családi tanácsadás
  • konfliktuskezelő tréning
  • állásinterjúra felkészítés
  • karrier tanácsadás
  • vezető coaching
  • életvezetési tanácsadás
Állásinterjúra felkészítés

Minden munkavállalónak, ha szeretne megpályázni egy állást, - a korszerű, versenyképes önéletrajz és motivációs levél összeállítása, valamint a szakmai tudása mellett - képesnek kell lennie "eladnia" magát a pozíció elnyerése érdekében.
Egy reális pályázat végső kimenetele leginkább az állásinterjú sikerességén, a pályázó ott nyújtott teljesítményén dől el. Jó teljesítményt nyújtani azonban nem könnyű. Komoly előny, ha képzett, tapasztalt szakember készíti fel erre a pályázót.
A felkészítő program a következő elemekből áll:

  • interjú típusokat megismerése
  • konkrét interjúkérdések átvétele
  • interjú technikák áttekintése
  • az adott pályázat jellegzetességeinek feltérképezése
  • első benyomás, testbeszéd hatásainak tudatosítása
  • megfelelő öltözet kialítása
  • hatásos kommunikáció begyakorlása
  • erősségeinek, fejlesztendő területeinek ügyes kihangsúlyozása

A tanácsadás alkalmával természetesen pályázati anyagait (önéletrajz, motivációs levél) is átnézzük.
Mindezt otthonos légkörben történő, értő figyelemmel kísért fesztelen beszélgetés során gyakoroljuk be.

BAnikoBajnok Anikó
Időpont egyeztetés:
+36/70-380-3634

             Médiaajánló

Egymásra hangolva - Öt szeretet-nyelv a házasságban
A szív hídjai
Ölelj át! - Beszélgetések az életre szóló szerelem lehetőségeiről
A belső tenger
Ne válj el! Változtass!

lab2