• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

„Nem azért szeretlek, aki te vagy, hanem azért aki én vagyok melletted." (Gabriel Garcia Márquez) olvass tovább...

„Megtanulni élni nem más, mint megtanulni elengedni."   (Buddha) olvass tovább...

„Az, amitől félünk önmagunkban, csak a szeretetünkre vágyik." (Marsha Sinetar) olvass tovább...

„Ha igazad van, megengedheted magadnak, hogy megőrizd a nyugalmad. Ha nincs igazad, nem engedheted meg, hogy elveszítsd.”   (Gandhi) olvass tovább...

„Azok a kifejezések, amelyekkel másokat jellemzünk, keveset mond el róluk, de nagyon sokat rólunk.” (C. Houghton) olvass tovább...

„A család azt jelenti, megosztjuk egymással a hibáinkat, a tökéletlenségeinket és az érzéseinket, miközben nem szűnünk meg szeretni egymást. De még ha szeretet árad belőlünk, akkor sem vagyunk mindig szeretetre méltók. Ha pedig nem vagyunk tökéletesek, lényeges, hogy meg tudjuk bocsátani önmagunknak és másoknak. Azután másnap reggel elölről kezdünk mindent. Olyan folyamat ez, mint a bimbó nyílása. Virágzás, virulás és virágba borulás.”  (Bernie Siegel) olvass tovább...

„A boldogságot nagyon könnyű elhalasztani. Gondolhatod, hogy még ez kell hozzá, meg az kell hozzá. Ha nem kapsz észbe időben, így telik el az élet. A hiány érzékelésében. Vedd észre, hogy mi az, amiért hálás lehetsz már most, és fókuszálj a céljaidra.” (Arató Mónika) olvass tovább...

„Sokkal könnyebb másokat vádolni, a körülményeket vagy a kondicionálásunkat okolni akkor, ha úgy  érezzük, megrekedtünk. Ha azt állítom, hogy nem tehetek semmiről, erőtlen áldozattá teszem magam. Ha tényleg javítani akarok a helyzeten, akkor azon az egy dolgon kell változtatnom, ami fölött valódi hatalmam van – saját magamon.”   (Stephen R. Covey) olvass tovább...

„Egy ember nem akkor vall kudarcot, amikor legyőzik, hanem akkor, ha feladja.” (Richard M. Nixon) olvass tovább...

„A szeretet: Ha igazán feltételek és irányítási vágy nélkül szeretünk valakit, azzal állandóságot, biztonságérzetet nyújtunk neki, megerősítjük azonosságtudatát, növeljük a biztonságérzetét, javítjuk önértékelését. Megadjuk neki azt a szabadságot, hogy belső erkölcsi parancsait kövesse, ahelyett, hogy a körülményeire és korlátaira reagálna.” (Stephen R. Covey) olvass tovább...

kat kezdo parkereso„Annál inkább vagy igazi önmagad, minél közelebb vagy ahhoz, akinek álmodtad magad.” 

(Pedro Almodovar)



Kedves Párkereső!

Lehet, hogy most abban az életszakaszban vagy, hogy úgy érzed, kicsit elakadtál. Az is lehet, hogy eddig egészen jól elboldogultál, de egy ideje újra és újra ugyanazok a kérdések foglalkoztatnak. Merre tovább? Jó ez így? Változtassak? Jó lenne tisztán látni.
Az is lehet, hogy gyakorta rád tör, hogy milyen régóta próbálsz megfelelni másoknak, a társadalom, a család, a barátok, a munkatársak, főnökök elvárásainak, néha már magad sem tudod, ki is vagy valójában. Egyre inkább elhomályosul, mik a céljaid, vannak-e saját vágyaid egyáltalán? Mit szeretnél az élettől? Mi tenne boldoggá? Mivel foglalkoznál szívesen? Csak azt tudod, valami nem igazán jó. Valaminek másképpen kellene lennie, de az élet csak sodor egyre tovább.
Talán egy kívülálló képes arra, hogy segítsen. Valaki, aki megfelelő távolságból néz rá az életedre. Hiszek benne, hogy segíthet néhány őszinte, barátságos beszélgetés egy szakemberrel, aki elkötelezetten vezet azon az úton, ahol személyiségednek megfelelően találhatod meg saját megoldásaidat.  
Coachként fő feladatomnak tartom, hogy segítsek a hozzám fordulóknak azonosítani értékeiket, felismerni gondolkodási sémáikat, valós érzéseiket, inspirációt adni saját magánéleti és munkahelyi elakadásaik tekintetében, hogy felülkerekedhessenek és megerősödve új célokat, és örömöket találjanak az életükben.  
Az ülések során az a célom, hogy megérthesd a helyzetedet, felismerhesd a változások útját, fejlődjön a személyiséged és javuljon az életminőséged.

Miben tudlak támogatni?
  • Elakadtál valamely célod megvalósításában, vagy nem tudod, hogyan kezdj neki
  • Ha kapcsolataidban újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz és nem érted miért
  • Munkahelyeden változások vannak, bizonytalan helyzeteket kell kezelned
  • Frissen kinevezett vezetőként kell megállnod a helyed
  • Gondod van a munka és a magánélet közötti egyensúly megteremtésével
  • Javítani szeretnél kapcsolataidon
  • Ha önmegvalósítással kapcsolatban van kérdésed
  • Hosszú idő óta várod a nagy ’Ő’-t és valahogy mindig elkerül
  • Válás, szakítás utáni újrakezdés stádiumában vagy

Az élet szerintem, örökös változás. A változás lehetőség. Csodás lehetőség arra, hogy kihozzunk a lehető legjobbat az életünkből, s míg felfelé tartunk, élvezni, értékelni tudjuk magát az utat is. Ha gondolod, szívesen mászom veled!

Párkeresőknek szóló szolgáltatásaim:
  • egyéni tanácsadás
  • családi tanácsadás
  • konfliktuskezelő tréning
  • állásinterjúra felkészítés
  • karrier tanácsadás
  • vezető coaching
  • életvezetési tanácsadás
Állásinterjúra felkészítés

Minden munkavállalónak, ha szeretne megpályázni egy állást, - a korszerű, versenyképes önéletrajz és motivációs levél összeállítása, valamint a szakmai tudása mellett - képesnek kell lennie "eladnia" magát a pozíció elnyerése érdekében.
Egy reális pályázat végső kimenetele leginkább az állásinterjú sikerességén, a pályázó ott nyújtott teljesítményén dől el. Jó teljesítményt nyújtani azonban nem könnyű. Komoly előny, ha képzett, tapasztalt szakember készíti fel erre a pályázót.
A felkészítő program a következő elemekből áll:

  • interjú típusokat megismerése
  • konkrét interjúkérdések átvétele
  • interjú technikák áttekintése
  • az adott pályázat jellegzetességeinek feltérképezése
  • első benyomás, testbeszéd hatásainak tudatosítása
  • megfelelő öltözet kialítása
  • hatásos kommunikáció begyakorlása
  • erősségeinek, fejlesztendő területeinek ügyes kihangsúlyozása

A tanácsadás alkalmával természetesen pályázati anyagait (önéletrajz, motivációs levél) is átnézzük.
Mindezt otthonos légkörben történő, értő figyelemmel kísért fesztelen beszélgetés során gyakoroljuk be.

BAnikoBajnok Anikó
Időpont egyeztetés:
+36/70-380-3634

             Médiaajánló

Az aranytó
Emberi játszmák
Szeresd önmagad, és mindegy, kivel élsz
Az óceánjáró zongorista legendája
A szív hídjai

lab2