„Az, amitől félünk önmagunkban, csak a szeretetünkre vágyik.” (MarshaSinetar)

„Amikor úgy érezzük, hogy elakadtunk és zűrzavar uralkodik körülöttünk, a legjobb háttérbe lépni egy kicsit, időt szánni a gondolkodásra, és emlékezetünkbe idézni a végcélt: Valójában mitől leszünk boldogok? Aztán ezek alapján fogjuk újrafogalmazni, mi a legfontosabb számunkra.” (Buddha)

„Szeretlek, mert ahogy kezed végig simított lelkemen, nem a sok bolond, kicsinyes gyengeségre ügyelt miket lehetetlen nem észrevenni, hanem kibontotta azt a ragyogó szépséget, amit eddig senkinek sem volt türelme felkutatni.” (Roy Croft)

„Ha igazad van, megengedheted magadnak, hogy megőrizd a nyugalmad. Ha nincs igazad, nem engedheted meg, hogy elveszítsd.” (Gandhi)

„Egy idő után megtanulod a finom különbségtételt a kézfogás, és az önfeláldozás között… És megtanulod, hogy a vonzalom nem azonos a szerelemmel, és a társaság a biztonsággal… És kezded megérteni, hogy a csók nem pecsét, és a bók nem esküszó… És hozzászoksz, hogy emelt fővel és nyitott szemmel fogadd a vereséget: a felnőtt méltóságával, nem pedig[…] olvass tovább…” (Shoffstl, Veronica A.)

„A család azt jelenti, megosztjuk egymással a hibáinkat, a tökéletlenségeinket és az érzéseinket, miközben nem szűnünk meg szeretni egymást. De még ha szeretet árad belőlünk, akkor sem vagyunk mindig szeretetre méltók. Ha pedig nem vagyunk tökéletesek, lényeges, hogy meg tudjuk bocsátani önmagunknak és másoknak. Azután másnap reggel elölről kezdünk mindent. Olyan folyamat ez, mint a[…] olvass tovább…” (BernieSiegel)

„Rajtad áll, hogy mit látsz meg magad körül, hiszen nézőpontodat magad választod, akár meg is megváltoztathatod. Véleményed irányultsága aszerint formálódik, hogy hogyan akarod megtapasztalni a körülötted lévő világot. Te döntöd el, mit akarsz látni, s azután az a kép fogad, amelyet kiválasztottál.” (Arató Mónika)

„Minden változik, elmúlik és helyet ad valami másnak. Leggyötrőbb helyzeteinket is észrevétlenül feloldja az idő. A pánik és főként a depresszív hangulat sokszor abból a hamis tudatból keletkezik, hogy a jelen  mindörökre megmarad, a jövőnk olyan lesz, mint a múltunk. A pillanat kudarcát, szégyenét, megfosztottságát elmúlhatatlannak érezzük, úgy gondoljuk, hogy így nem lehet élni. Ilyenkor[…] olvass tovább…” (Popper Péter)

„A család ereje, akár egy hadsereg ereje, az egymás iránti hűségen áll.” (Mario Puzo)

„Akkor szeress, amikor legkevésbé érdemlem. Mert akkor van rá nagy szükségem.” (kínai közmondás)

„Ha elölről kezdhetném a gyermeknevelést, fenyegetés helyett festegetésre használnám a kezemet. Példálózás helyett példát mutatnék. Nem siettetném a gyereket, hanem hozzá sietnék. Nem a nagyokost játszanám, hanem okosan játszanék. Komolykodás helyett komolyan venném a vidámságot. Kirándulnék, sárkányt eregetnék, Réten kószálnék, bámulnám a csillagokat. A civakodás helyett a babusgatásra összpontosítanék. Nem erőszakoskodnék a gyerekkel, hanem a[…] olvass tovább…” (DianeLoomans)

„Egy embert szeretünk vagy utálunk a maga teljességében. Nem bonthatjuk fel tulajdonságokra, nem mondhatjuk, hogy vállaljuk belőle azt, ami kellemes számunkra, elutasítjuk, ami zavaró és bosszantó. Egyetlen  kérdés létezik csak: Úgy, ahogy van és ha ilyen marad, kell-e nekem?” (Popper Péter)

„Ha a gyermek, aki egykor voltunk, ma megkérdezne, mi volt életünk legfontosabb tanulsága – mit mondanánk el neki, és cserébe mire döbbennénk rá mi magunk?” (Ismeretlen)

„Nincs tökéletes, probléma nélküli élet, a küzdésmentes jólétben elpuhulna a test, és elbutulna az elme. (…)  Nem azok az életélvezők, akiknek minden dologból a legjobb van, hanem azok, akik a legjobbat tudják kihozni abból, amijük van.” (Bagdy Emőke)

„Az életnek addig van értelme, amíg az ember szeretetet tud adni, és ami annál is sokszor nehezebb: képes szeretetet elfogadni is. Van, amikor a szeretet apró kis gesztusaink elfogadása nagyobb tett, mint önzetlenül adni. Amikor szeretetet adunk, akkor – mint kezdeményezők – az erő pozíciójában érezzük magunkat, s gyakran nem teszünk mást, mint szolid öntudatossággal[…] olvass tovább…” (Simon András: Szeretetközelben)

Családokat érintő tanácsadás

Családi krízisek

A családi tanácsadás során a beszélgetés segít tudatosítani és módosítani azokat a hibás kommunikációs- és viselkedésmódokat, amik a párkapcsolati vagy családi gondokat okozzák. Ha az egyén tünete mögött a családi viszonyokban, kommunikációban kialakult probléma áll, akkor célszerű szakemberhez fordulni. A tanácsadás során a hangsúly a családi kapcsolatok feltérképezésén és formálásán van. A családi kapcsolatok és kommunikáció rendezése által a családtagok egyéni problémái oldódnak, vagy teljesen megszűnnek.

Mi állhat a családi problémák hátterében? 

Lehet romboló hatású pld. a szülői modell hiánya, vagy a hibás szülői minták átvétele. A család belső működése, a különböző otthonról hozott szerepek, sztereotípiák, beállítódások, a családtagok érdek ellentétei, a különböző felfogások a család működését illetően – mint gyermeknevelés, problémamegoldás, erkölcsi kérdések -, mind konfliktusokhoz vezetnek.

A kapcsolatok 60-70%-a megmenthető tanácsadással. A kapcsolati tanácsadás elmélyíti önmagunk és családtagjaink megismerését, segít feltárni a konfliktusok gyökerét s a folyamat során egy olyan kommunikációs mód elsajátítására is sor kerül, amit a család tagjai egész további életükben sikerrel alkalmaznak.

A családot érintő szolgáltatásaim:

  • egyéni tanácsadás
  • kapcsolati tanácsadás
  • gyereknevelési tanácsadás
  • konfliktuskezelő tanácsadás
  • életvezetési tanácsadás

Mikor javasolt szakemberhez fordulni szülőként?

  • Ha bizonytalannak érzik magukat, kilátástalannak ítélik helyzetüket.
  • Ha kisgyermekkori problémákkal küzdenek (hiszti, nehezen irányítható viselkedés, ellenálló viselkedés, szobatisztaság kialakulása, elalvás körüli nehézségek.)
  • Ha komoly gondot okoz gyermeke közösségbe kerülése vagy egyik közösségből másikba való áthelyezése.
  • Ha úgy érzi, nem tud megfelelő korlátokat szabni gyermekének, bizonytalan a büntetés/jutalmazás helyességét illetően.
  • Ha gyermekeit túlzott testvérféltékenység jellemzi.
  • Ha szülőként úgy érzik, nem tudnak eleget kamasz gyermekük hétköznapjairól, viselkedésével nem nagyon tudnak mit kezdeni, magatartása általában nehezen kezelhető.
  • Ha gyermeke viselkedése, hangulata, szokásai hirtelen megváltoztak.
  • Ha gyermeke és az Ön kapcsolata megromlott és ezen változtatni szeretne.
  • Ha baleset, haláleset, terhesség történt, vagy rendszeresen késik (iskolából, otthonról).
  • Amikor szembeszáll, szemtelen, rendszeresen hazudozik, letagad.
  • Ha gyermeke kimaradozik valós magyarázat nélkül.
  • Tartós tanulási zavar, magatartászavar, iskolakerülés, rossz társaságba csöppenés esetén.
  • Mikor elhanyagolja a kötelezettségeit, rossz hírek érkeznek az iskolából, ismeretlen helyekre jár.
  • Amikor nagy döntésre készülnek: felvételi, költözés, válás.
  • Gyermeknél felbukkanó, orvosilag nem magyarázható vagy kezelhető tünet.

Felvilágosítás és időpont egyeztetés:
Tel.: +36/70-380-3634
email: bajnok.aniko@parkovacs.hu