„Ha a gyermek, aki egykor voltunk, ma megkérdezne, mi volt életünk legfontosabb tanulsága – mit mondanánk el neki, és cserébe mire döbbennénk rá mi magunk?” (Ismeretlen)

„Rajtad áll, hogy mit látsz meg magad körül, hiszen nézőpontodat magad választod, akár meg is megváltoztathatod. Véleményed irányultsága aszerint formálódik, hogy hogyan akarod megtapasztalni a körülötted lévő világot. Te döntöd el, mit akarsz látni, s azután az a kép fogad, amelyet kiválasztottál.” (Arató Mónika)

„Annyi kísértés van, hogy lehangolódj. Történik valami, vagy épp nem történik. Bármitől újra el lehet kezdeni félni. De nálad van a hatalom, ha másképp döntesz, ott a pillanatban. Kezedbe veszel egy pozitívkönyvet, adsz egy ölelést, teszel valamit a félelem ellen, a szeretetért. És újra nálad van az Univerzum leghatalmasabb energiája.” (Arató Mónika)

„Ha úgy bánsz egy emberrel, amilyen, akkor nem is fog megváltozni. Ha olyan emberként bánsz vele, akivé lenni tud és akar, akkor olyan lesz, amilyennek lennie kell.” (Goethe)

„Mosollyal több embert nyerhetsz meg, mint rosszallással.” (Stephen R. Covey)

„Minden életkornak megvannak a maga örömei, de ezeket sajnos mindig megkésve ismerjük fel.” (Pablo Picasso)

„Az életnek addig van értelme, amíg az ember szeretetet tud adni, és ami annál is sokszor nehezebb: képes szeretetet elfogadni is. Van, amikor a szeretet apró kis gesztusaink elfogadása nagyobb tett, mint önzetlenül adni. Amikor szeretetet adunk, akkor – mint kezdeményezők – az erő pozíciójában érezzük magunkat, s gyakran nem teszünk mást, mint szolid öntudatossággal[…] olvass tovább…” (Simon András: Szeretetközelben)

„A család azt jelenti, megosztjuk egymással a hibáinkat, a tökéletlenségeinket és az érzéseinket, miközben nem szűnünk meg szeretni egymást. De még ha szeretet árad belőlünk, akkor sem vagyunk mindig szeretetre méltók. Ha pedig nem vagyunk tökéletesek, lényeges, hogy meg tudjuk bocsátani önmagunknak és másoknak. Azután másnap reggel elölről kezdünk mindent. Olyan folyamat ez, mint a[…] olvass tovább…” (BernieSiegel)

„Mondjuk, az élet az olyan, hogy én itt állok, és millió labda jön felém. Vannak kék labdák, piros labdák, fehér labdák, fekete labdák, mindenféle színű labdák repülnek felém. Ha van egy ideálom, akkor az olyan, mintha azt mondanám, hogy nekem fekete labdák kellenek. S akkor hiába jön felém mindenféle labda, egyik sem kell, várom a fekete labdákat,[…] olvass tovább…” (Feldmár András)

„Szeretlek, mert ahogy kezed végig simított lelkemen, nem a sok bolond, kicsinyes gyengeségre ügyelt miket lehetetlen nem észrevenni, hanem kibontotta azt a ragyogó szépséget, amit eddig senkinek sem volt türelme felkutatni.” (Roy Croft)

„Amit helyesnek tartasz, jobb, ha elengeded, hogy mások is maguktól rájöhessenek a dolgok helyességére, akár másképpen, mint ahogy gondolnád.” (Stephen R. Covey)

„Semmi nem érkezik idejében, semmit nem ad az élet akkor, amikor felkészültünk reá. Sokáig fáj ez a rendetlenség, ez a késés. Azt hisszük, játszik velünk valaki. De egy napon észrevesszük, hogy csodálatos rend és rendszer volt mindenben … Két ember nem találkozhat egy nappal sem előbb, csak amikor megértek e találkozásra … Megértek, nem éppen[…] olvass tovább…” (Márai Sándor: Eszter hagyatéka)

„A család ereje, akár egy hadsereg ereje, az egymás iránti hűségen áll.” (Mario Puzo)

„Vízcseppek vagyunk, jelentéktelen szürke kis parányok mind, mindannyian. Néha fent vagyunk, néha lesüllyedünk. Tenger az élet. Mindannyian keresünk mindig, keresünk egy másik vízcseppet a nagy, szörnyű óceánban. Néha megtaláljuk. Összesimulunk egy pillanatra, aztán jön egy hullám és felkap, vagy leránt a mélybe, és mi keresünk, újra tovább.” (Wass Albert)

„Azok a kifejezések, amelyekkel másokat jellemzünk, keveset mond el róluk, de nagyon sokat rólunk.” (C. Houghton)

Életközepi krízisek

Az aranykor nehézségei

Sokszor tapasztaljuk, hogy már éppen, amikor akár minden rendben lehetne, hiszen felépítettük karrierünket, családi, baráti kapcsolataink nagyvonalakban rendben vannak, anyagilag, egzisztenciálisan rendezett körülmények között élünk, mégis egy szinte érthetetlen krízis veszi úrrá magát rajtunk. Mindennap ugyanazzal a rutinnal éljük életünket, család, munkahely, otthon, szinte nincs már kihívás, nincsenek új célok, úgy érezhetjük nincs már hova fejlődni.

Ugyanakkor az idő múlásával szembesülünk az első külső, belső változással, melynek során tapasztalhatjuk, hogy a testünk, szellemünk megváltozik. Ilyenkor gyakran kétségbeesett lépésekkel harcolnánk az idővel, ami bizonytalanná, feszültté, reményvesztetté tehet bennünket. Ráadásul ugyanerre az időszakra jellemző a gyermekek önállósulása, kirepülése, vagy akár a szülők elvesztése. Az elkeseredés érzését az még jobban fokozhatja, ha az előzetesen kitűzött életcélok részben vagy egészben még beteljesületlenek, vagyis elhatalmasodik az az érzés és a vele járó csalódás, hogy „azt hittem, hogy ekkorra már máshol tartok”. Ezen problémák megoldásához új öndefinícióra, új célokra, újfajta elköteleződésekre van szükségünk, bizonyos helyzetek átkeretezésével, új szerepek megtalálásával, új feladatok definiálásával lehetünk úrrá rajtuk.

Milyen helyzetekben érdemes szakemberhez fordulni?

  • a hosszú párkapcsolat frissítésre szorul
  • elhidegülés, elmagányosodás a párkapcsolatban, „már semmi sem a régi”
  • “vele vagy  nélküle” dilemma
  • „semmi sem motivál”, örömtelen, céltalan élet
  • „nem leszek már fiatalabb” – önbizalomhiány
  • „elértem, amit akartam?” – életközepi válság
  • gyerekek kirepülése – kiüresedett kapcsolat
  • „hogyan lehetek értékes?” – nyugdíjaskor
  • karrierváltás, karrier tanácsadás szükségessége
  • betegségekkel való szembenézés
  • gyász, veszteségek feldolgozása

Ehhez kapcsolódó szolgáltatásaim:

  • egyéni tanácsadás
  • kapcsolati tanácsadás
  • konfliktuskezelő tanácsadás
  • gyásztanácsadás
  • állásinterjúra felkészítés
  • karrier tanácsadás
  • életvezetési tanácsadás

Felvilágosítás és időpont egyeztetés:
Tel.: +36/70-380-3634
email: bajnok.aniko@parkovacs.hu