„Egy ember nem akkor vall kudarcot, amikor legyőzik, hanem akkor, ha feladja.” (Richard M. Nixon)

„Minden életkornak megvannak a maga örömei, de ezeket sajnos mindig megkésve ismerjük fel.” (Pablo Picasso)

„Szülőként is gyakran kerülünk olyan helyzetbe, amikor gyermekeink úgy érezhetik, hogy számunkra nem ők, hanem a feltételhez kötött elvárásaink a fontosabbak. Válaszként ilyenkor kérlelhetetlen küzdelembe kezd a gyerek is, küzd a jogáért, hogy megőrizhesse saját személyiségét, egyéniségét, hiszen a feltétel nélküli szeretet vágyja.” (Stephen R. Covey)

„A család ereje, akár egy hadsereg ereje, az egymás iránti hűségen áll.” (Mario Puzo)

„Az életnek addig van értelme, amíg az ember szeretetet tud adni, és ami annál is sokszor nehezebb: képes szeretetet elfogadni is. Van, amikor a szeretet apró kis gesztusaink elfogadása nagyobb tett, mint önzetlenül adni. Amikor szeretetet adunk, akkor – mint kezdeményezők – az erő pozíciójában érezzük magunkat, s gyakran nem teszünk mást, mint szolid öntudatossággal[…] olvass tovább…” (Simon András: Szeretetközelben)

„Annyi kísértés van, hogy lehangolódj. Történik valami, vagy épp nem történik. Bármitől újra el lehet kezdeni félni. De nálad van a hatalom, ha másképp döntesz, ott a pillanatban. Kezedbe veszel egy pozitívkönyvet, adsz egy ölelést, teszel valamit a félelem ellen, a szeretetért. És újra nálad van az Univerzum leghatalmasabb energiája.” (Arató Mónika)

„Megtanulni élni nem más, mint megtanulni elengedni.” (Buddha)

„Ha úgy bánsz egy emberrel, amilyen, akkor nem is fog megváltozni. Ha olyan emberként bánsz vele, akivé lenni tud és akar, akkor olyan lesz, amilyennek lennie kell.” (Goethe)

„Amikor úgy érezzük, hogy elakadtunk és zűrzavar uralkodik körülöttünk, a legjobb háttérbe lépni egy kicsit, időt szánni a gondolkodásra, és emlékezetünkbe idézni a végcélt: Valójában mitől leszünk boldogok? Aztán ezek alapján fogjuk újrafogalmazni, mi a legfontosabb számunkra.” (Buddha)

„Egy embert szeretünk vagy utálunk a maga teljességében. Nem bonthatjuk fel tulajdonságokra, nem mondhatjuk, hogy vállaljuk belőle azt, ami kellemes számunkra, elutasítjuk, ami zavaró és bosszantó. Egyetlen  kérdés létezik csak: Úgy, ahogy van és ha ilyen marad, kell-e nekem?” (Popper Péter)

„Egy idő után megtanulod a finom különbségtételt a kézfogás, és az önfeláldozás között… És megtanulod, hogy a vonzalom nem azonos a szerelemmel, és a társaság a biztonsággal… És kezded megérteni, hogy a csók nem pecsét, és a bók nem esküszó… És hozzászoksz, hogy emelt fővel és nyitott szemmel fogadd a vereséget: a felnőtt méltóságával, nem pedig[…] olvass tovább…” (Shoffstl, Veronica A.)

„Ha nem látlak a szívemmel, s te engem, remény sincs rá, hogy megértsük egymást.” (Müller Péter)

„Kétféle beszélgetés van. Az egyik, amikor mondom a magamét. Amikor önmagamat akarom érvényesíteni. Szavakkal hatalmat lehet szerezni, olyan világot, amely csakis rólam szól, amelyben én vagyok a fontos: amit én gondolok, én érzek, én élek, én fájok – színjátékot, melyben én vagyok a főszereplő. Aki a magáét mondja: egyedül van. Olyan világban él, ahol senkinek[…] olvass tovább…” (Müller Péter)

„Amikor nagy csalódás ér bennünket, azt hisszük, itt a világ vége. Holott lehet, hogy épp egy nagy kaland veszi kezdetét.” (Buddha)

„Azok a kifejezések, amelyekkel másokat jellemzünk, keveset mond el róluk, de nagyon sokat rólunk.” (C. Houghton)

Párkapcsolati tanácsadás

Párkapcsolati krízisek

A tanácsadások során pároknak, egyéneknek segítek abban, hogy megértsék kapcsolatuk alapját, tudatosítsák, kapcsolatukban mik az alapvető összetartó erők, a párok megoldják konfliktusaikat és egyben megerősítsék kapcsolatukat.
A kapcsolatot érintő tanácsadás segít megismerni önmagunkat, felismerni a kapcsolatban rejlő erőforrásokat, elakadásokat, míg krízishelyzetben hozzásegíthet egy jól megalapozott döntés meghozatalához.

A legtöbb nagyon szépen induló kapcsolat gyakran azért jut zátonyra, mert a felek nem tudnak egymással kommunikálni. Képtelenek egymással megosztani gondolataikat, félelmeiket, indulataikat. Sokan, másoknak szánt indulatokat vezetnek le párjukon. Nem tudják egymásnak elmondani érzéseiket, kívánságaikat, vágyaikat. Nem tudják elismerni a másik erényeit, de erősen kihangsúlyozzák hibáikat. Ezért kimondhatjuk, hogy csak a kellően erős, megfelelően karbantartott kapcsolat állja ki az idő próbáját, és viseli el az élet kihívásait!

Lehetséges zavarok a párkapcsolatban:

  • állandósult veszekedések, félreértések, konfliktusok
  • őszintétlen kommunikáció a kapcsolatban
  • félelem a szabadság elvesztésétől, az elköteleződéstől, a felelősségvállalástól, az intimitástól, az érzelmek kinyilvánításától
  • függőség a partnertől, önállótlanság, kiszolgáltatottság
  • „úgy érzem, mindig kihasználnak” – egyenrangú kapcsolat hiánya
  • elég jó nő/férfi vagyok? – általános önbizalomhiány
  • női és férfi szerepek tisztázatlansága, a társában apát/anyát keres?
  • elmúlt a szerelem, hogyan tovább?
  • bizalmatlanság a kapcsolatban
  • egy harmadik szereplő felbukkanása
  • kóros féltékenység
  • elmagányosodva egy kapcsolatban, félelem a csalódástól
  • a “vele vagy  nélküle” dilemma, döntés előtt állok
  • válás előtt – válás után
  • gyermekvállalás, vagy annak nehézségei, esetleg gyermek elvesztése
  • megfáradt fiatal szülők, a párkapcsolati egyensúly még nem állt vissza
  • krízishelyzetek feldolgozatlansága
  • elhúzódó gyász
  • távkapcsolati problémák
  • munkahelyi stressz, túlterheltség, túlzott szerepmegfelelés.

Ezeket a problémákat nem kell feltétlenül fenyegetőnek tekinteni, hiszen épp ezek közösen történő megoldásai adnak lehetőséget a párkapcsolat elmélyítésére, fejlődésére. A párkapcsolatok 60-70%-a megmenthető tanácsadás segítségével. A kapcsolati tanácsadás elmélyíti önmagunk és párunk megismerését, segít feltárni a konfliktusok gyökerét s a folyamat során egy olyan kommunikációs mód elsajátítására is sor kerül, amit a pár tagjai egész további életükben sikerrel alkalmaznak.

Párokat érintő szolgáltatásaim:

  • egyéni tanácsadás
  • párkapcsolati tanácsadás
  • konfliktuskezelő tanácsadás
  • erőszakmentes kommunikáció
  • felkészülés az egybekelésre, elkötelezett házasság
  • gyásztanácsadás
  • mediáció
  • életvezetési tanácsadás

A párkapcsolati tanácsadás segít helyreállítani, megérteni a kapcsolatot, vagy segít meghozni azt az elhatározást, hogy a szakítás mindkét félnek megfelelőbb választást is jelenthet.

Felvilágosítás és időpont egyeztetés:
Tel.: +36/70-380-3634
email: bajnok.aniko@parkovacs.hu