• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

„Szeretlek, mert ahogy kezed végig simított lelkemen, nem a sok bolond, kicsinyes gyengeségre ügyelt miket lehetetlen nem észrevenni, hanem kibontotta azt a ragyogó szépséget, amit eddig senkinek sem volt türelme felkutatni.” (Roy Croft) olvass tovább...

„Ha igazad van, megengedheted magadnak, hogy megőrizd a nyugalmad. Ha nincs igazad, nem engedheted meg, hogy elveszítsd.”   (Gandhi) olvass tovább...

„Minden változik, elmúlik és helyet ad valami másnak. Leggyötrőbb helyzeteinket is észrevétlenül feloldja az idő. A pánik és főként a depresszív hangulat sokszor abból a hamis tudatból keletkezik, hogy a jelen  mindörökre megmarad, a jövőnk olyan lesz, mint a múltunk. A pillanat kudarcát, szégyenét, megfosztottságát elmúlhatatlannak érezzük, úgy gondoljuk, hogy így nem lehet élni. Ilyenkor az ember gondolati horizontját teljesen elfedi egy adott helyzet. Ezért is reagálunk ilyenkor érzelmil... olvass tovább...

„Amikor egy másik emberre mutatsz a mutató ujjaddal, mindig nézz le és emlékeztesd magad, hogy ilyen- kor 3 ujjaddal önmagadra mutatsz” (Louis Nizer) olvass tovább...

„A család azt jelenti, megosztjuk egymással a hibáinkat, a tökéletlenségeinket és az érzéseinket, miközben nem szűnünk meg szeretni egymást. De még ha szeretet árad belőlünk, akkor sem vagyunk mindig szeretetre méltók. Ha pedig nem vagyunk tökéletesek, lényeges, hogy meg tudjuk bocsátani önmagunknak és másoknak. Azután másnap reggel elölről kezdünk mindent. Olyan folyamat ez, mint a bimbó nyílása. Virágzás, virulás és virágba borulás.”  (Bernie Siegel) olvass tovább...

„Annyi kísértés van, hogy lehangolódj. Történik valami, vagy épp nem történik. Bármitől újra el lehet  kezdeni félni. De nálad van a hatalom, ha másképp döntesz, ott a pillanatban. Kezedbe veszel egy pozitív  könyvet, adsz egy ölelést, teszel valamit a félelem ellen, a szeretetért. És újra nálad van az Univerzum leghatalmasabb energiája.” (Arató Mónika) olvass tovább...

„Egy idő után megtanulod a finom különbségtételt a kézfogás, és az önfeláldozás között... És megtanulod, hogy a vonzalom nem azonos a szerelemmel, és a társaság a biztonsággal... És kezded megérteni, hogy a csók nem pecsét, és a bók nem esküszó... És hozzászoksz, hogy emelt fővel és nyitott szemmel fogadd a vereséget: a felnőtt méltóságával, nem pedig a gyermek kétségbeesésével... És belejössz, hogy minden tervedet a mára alapozd, mert a holnap talaja túl   ingatag ehhez. Egy... olvass tovább...

„Nincs tökéletes, probléma nélküli élet, a küzdésmentes jólétben elpuhulna a test, és elbutulna az elme. (...)  Nem azok az életélvezők, akiknek minden dologból a legjobb van, hanem azok, akik a legjobbat tudják kihozni abból, amijük van. „ (Bagdy Emőke) olvass tovább...

„Amikor úgy érezzük, hogy elakadtunk és zűrzavar uralkodik körülöttünk, a legjobb háttérbe lépni egy kicsit, időt szánni a gondolkodásra, és emlékezetünkbe idézni a végcélt: Valójában mitől leszünk boldogok? Aztán ezek alapján fogjuk újrafogalmazni, mi a legfontosabb számunkra." (Buddha) olvass tovább...

„Azok a kifejezések, amelyekkel másokat jellemzünk, keveset mond el róluk, de nagyon sokat rólunk.” (C. Houghton) olvass tovább...

Párkovács oldalam ahhoz szól, aki ápolja kapcsolatait, barátaira, családjára, párjára szívesen fordít figyelmet vagy úgy érzi éppen ebben kell fejlődnie.
Célom, hogy a hozzámfordulókat hozzásegítsem az élhető, örömteli hétköznapokhoz úgy, hogy közben önmagukra találjanak, ugyanakkor felismerjék a kapcsolatban rejlő erőforrásokat, az elakadások okát.

tini3parkeresoboldogutottonepito

Ajánló

„Anikó vezetői coach-om volt közel négy éven át egy olyan dinamikusan fejlődő rendszerben, ahol sokan dolgoztunk, sokszor sokat, többnyire rövid határidővel. Ezek a tényezők szülnek néhány olyan konfliktust, amiket az ember vezetőként úgy, hogy közben a ránehezedő nyomást is enyhítenie kell, nem mindig tud higgadtan végiggondolni. Anikó volt az a tükör, aki sokszor néhány jólirányzott kérdéssel kimondatta velem a megoldást, ráébresztett arra, hogy akár nem is létezik, sőt több opció is van, így segített nagyon gyorsan átlendülni olyan helyzeteken, amik igazán embert próbálóak voltak. Anikó elképesztően józan, ugyanakkor empatikus. Nem nagyítja fel, de nem is kicsinyíti a problémát, pont úgy kezeli, ahogy az van. Hamar ráhangolódik az emberre, ő maga tökéletesen alkalmazza saját tanításait. Mellette, - ha igazán figyel az illető - játszva meg lehet tanulni, adott helyzetekben, adott embertípusoknál milyen kommunikációs stílus és stratégia az igazán célravezető. Hihetetlen segítség volt minden vezetőnek és nem vezetőnek. Vele sokkal könnyebb volt kialakítani és szem előtt tartani a célt, és meghatározni a hozzá vezető lépéseket.”

(Sz. Judit)

BAnikoBajnok Anikó
Időpont egyeztetés:
+36/70-380-3634

             Médiaajánló

A függőségtől az intimitásig
A belső tenger
Vissza önmagunkhoz
Egymásra hangolva - Öt szeretet-nyelv a házasságban
Gilbert Grape

lab2